Hauptmenü:
Kiefer ganz entspannt
nächtliches Zähneknirschen
es fällt schwer den Mund weit zu öffnen
Morgens schon unausgeruht oder angespannt
Ohrgeräusche, Tinnitus, Kopfschmerzen, Schwindel
Kennen Sie eine oder mehrere dieser Beschwerden auch?
Dann können die Übungen, die wir gemeinsam erarbeiten werden, helfen.
Ablauf der Stunde
Kennenlernen und wahrnehmen des Kiefergelenkes
Erlernen von Übungen und Entspannungstechniken
Entspannungsteil ( Fantasiereise mit Musik oder anderen Klängen)